Nagyon szar. Erre nincs jobb szó
Többen is jeleztétek, hogy talán jó lenne arról is olvasni a BszM kapcsán, ami a kevésbé fényes, felemelő, vagy épp kifejezetten kellemetlen velejárója volt ennek a 4 napnak. Ami lehet, hogy nem is túl publikus.
De, aki ismer, tudja, hogy nem szoktam elkenni a dolgokat, szívesen megosztom a kevésbé dicső részleteket is. Hiszen mindenből lehet tanulni.
Az egyik ilyen problémakör az evés-ivás kérdése.
Mivel soha nem futottam ekkora távokat egymás után, és olvastam, hogy komoly gondok adódhatnak menet közben a gyomrommal, így felkészültem lélekben, hogy hányás-hasmenés is felütheti a fejét. Mivel 2es cukrom van, így arra muszáj volt figyelnem, hogy a vércukrom rendben legyen.
Az edzéseken már nem okozott gondot, hogy 30 km-ig ...