Elzarándokoltam egy sporttáplálkozási konferenciára. És -bár tudom, hogy sokan erre felszisszennek- azért higgyétek el, mindig hall az ember újdonságokat. Zárójelben megjegyzem, hogy némiképp megdöbbentő volt számomra, hogy evidenciáknak tartott dolgokról kell konferenciát tartani. Amelyek ezek…
Újra és újra megbizonyosodok róla, hogy amíg a gyomrom bírja, elsősorban szilárd ételre van szükségem futás közben is. A hétvégi hosszú futások alatt is volt nálam gél és persze kellett is, de nekem nem ad elég erőt.
A hétköznapokban is állandóan keresem, mi lenne a megfelelő, valóban tápláló…
A mai 90-es első 20-as körét elcsesztem. Ezen nincs mit szépíteni. Nekiindultam, mint az első két napon, minden nélkül. Azt gondoltam, hogy a félúton megcsapolt kút elég lesz. Nem volt.
Ilyen fáradt állapotban sokkal hamarabb kellett volna innom. És nem csak egyszer. És nem csak…
"Igen, igen, édes, elmosogattamFőztem, mostam, kiporszívóztamIgen, adtam a gyereknek enni
(Futottam 40 km-t)...mára ennyi"
És akkor múlt héten megvilágosodtam, hogy valami nem oké. Valami nagyon hiányzik, de persze napokig nem jutott eszembe. Amúgy egy nagyon rendetlen, és túlságosan spontán…