2017. jún 28.

Én is eszem a "bűnös" szénhidrátot. Ch-gyorstalpaló

írta: Egyszerűen csak futok
Én is eszem a "bűnös" szénhidrátot. Ch-gyorstalpaló

Néhány hete nevetve kérdezte tőlem egy ismerős, hogy én mit keresek itt? Ugyanis épp egy pékségben voltam. Mondtam neki, hogy azt, amit ő: kenyeret fogok venni. - Igen? Azt hittem, hogy te nem eszel ilyesmit. Mármint szénhidrátot. - De. Határozottan eszem én is szénhidrátot. Igaz, többnyire…

Tovább Szólj hozzá

táplálkozás ivás szénhidrát izotóniás ital

2017. jún 25.

A nem ivás, öngyilkosság a futóedzésen is

írta: Egyszerűen csak futok
A nem ivás, öngyilkosság a futóedzésen is

Elzarándokoltam egy sporttáplálkozási konferenciára. És -bár tudom, hogy sokan erre felszisszennek- azért higgyétek el, mindig hall az ember újdonságokat. Zárójelben megjegyzem, hogy némiképp   megdöbbentő volt számomra, hogy evidenciáknak tartott dolgokról kell konferenciát tartani. Amelyek ezek…

Tovább Szólj hozzá

frissítés táplálkozás ivás ultra izotóniás ital

süti beállítások módosítása