Élő ételek, gabonakonyha-inspirációk a futásban
Újra és újra megbizonyosodok róla, hogy amíg a gyomrom bírja, elsősorban szilárd ételre van szükségem futás közben is. A hétvégi hosszú futások alatt is volt nálam gél és persze kellett is, de nekem nem ad elég erőt.
A hétköznapokban is állandóan keresem, mi lenne a megfelelő, valóban tápláló…